CURIOS!

Ştiaţi că . . . – lungimea totală a capilarelor într-un organism este de aproximativ 96,000 km? – inima pompează zilnic 7,200 L de sânge? – rezoluţia ochiului uman este de aproximativ 576 megapixeli? – un tendon provenit de la mandibula are capacitatea de a susţine forţe de tensiune de mai mult de 2,500 N?…

Foamea te scapă de stres!

Veşti bune pentru cei cărora foamea le este o cunoştinţă veche! În momentul în care ne este foame, este secretat un hormon, grelina, care la rândul ei va spori această senzaţie. Noi cercetări arată însă că grelina are ca acţiune secundară efectul anti-stres. Studiile făcute pe şoareci au demonstrat că nivelul scăzut de grelină era…

Muşcăturile de viperă: Prim ajutor

Data trecută v-am spus câteva lucruri legate de prevenirea muşcăturilor de viperă. Dar dacă se întâmplă totuşi să fiţi muşcaţi? Viperele atacă în general doar dacă sunt sâcâite şi se simt ameninţate, muşcătura reprezentând un mijloc de apărare. Majoritatea turiştilor sunt muşcaţi de vipere pentru că le-au călcat din neatenţie. Semne ale muşcăturii de viperă:…

Muşcăturile de viperă: Profilaxie

E vară. Mă pregătesc să mă duc la munte şi am auzit că s-au înmulţit vipere în zonă. Aşa că mă întreb ce trebuie să fac pentru a putea să mă şi întorc înapoi întreagă? Viperele se întâlnesc mai ales vara, deoarece atunci ies de la hibernat şi se aşează pe stânci, la soare. Lunile…

Vitamina A şi carotenoidele

Am observat că vitaminele au câştigat din ce în ce mai mult popularitate. Articole în reviste, reţete de creme de faţă, reclame sau discuţii. Mai ales că omului îi place să fie sănătos fără să depună prea multe eforturi. Nimeni nu vrea să renunţe la acest Fast Life cu care am fost învăţaţi, să facă…

Beneficiile ciocolatei

Pe orice ambalaj de ciocolată puteţi găsi ingredientele folosite în aceasta: multă cacao, lapte, zahăr şi alte glucide din plin şi aditivi de tot felul. Cine nu iubeşte ciocolata? Fetele sunt înnebunite după ea. Şi au şi motive! Ingredientul principal, cacaua, conţine flavonoide (flava-3-ols, catechina şi epicatechina şi oligomerii lor), teobromină şi cafeină. Teobromina este…

Cafeaua şi „beneficiile ei”

Unele studii sugerează că prea multă cafea poate reduce şansele unei femei cu probleme de fertilitate să devină gravidă. Cercetătorii olandezi au urmărit 9000 de femei care au fost fertilizate in vitro pentru a observa dacă pot deveni gravide în mod natural. Aproximativ una din 7 a reuşit, dar consumul a mai mult de 4…

Diagnosticul prenatal

Diagnosticul prenatal (DPN) este un act medical complex, înalt informativ, care permite depistarea a numeroase anomalii congenitale şi boli genetice în cursul vieţii fetale. Acest serviciu este realizat corect numai printr-o strânsă colaborare multidisciplinară, în care medicul genetician are un rol esenţial în evaluare, diagnostic şi sfat genetic. Indicaţiile diagnosticului prenatal Selecţia femeilor gravide pentru…

Noapte bună! Sau, mai bine zis, Valeriana officinalis!

Cunosc efectele valerianei de câţiva ani, deşi doar de curând am început să citesc despre rezultatele studiilor realizate pe aceasta. Ţin minte că în „noptile albe” mama îmi dădea 10-15 picături de tinctură, iar efectele erau imediate. Despre insomnie se zice că afectează aproximativ 10% din populaţie. Este şi normal, ţinând cont de faptul că…

Prea multă apă?

Apa este esenţială. Se zice că fără mâncare poţi supravieţui, dar fără apă mori în 2 zile. Dar daca e prea multă? Medicii recomandă 2-2,5 L pe zi şi nu mai mult. Un exemplu concludent este Andrew Thornton, un bărbat în vârstă de 44 de ani, care şi-a suprasolicitat organismul bând nu mai puţin de…