She Doctor recomandă

În cazul durerilor articulare (în poliartrite, artroze, spondilartroze etc.), puteţi folosi crema cu fenilbutazonă. Fenilbutazona are efecte antiinflamatoare extrem de puternice, care se observă destul de rapid. Crema se aplică pe tegumente indemne, masând uşor (cat sa intre in piele, pentru ca articulatiile nu trebuie masate). De precizat că înainte de folosire, trebuie să vă…

Cerealele integrale – de ce să le alegem

De ce sunt atât de populare aceste cereale integrale? Orice produs ce conţine făinoase, dacă are şi „integral” în titlu e bun. Dar de ce? Haideţi mai întâi să analizăm un pic ce alcătuiesc aceste cereale. Ele sunt formate din 3 componente majore: înveliş, miez şi germen. Procesarea lor lasă utilizabil doar miezul, format preponderent…

She Doctor facto

Dacă vrem să slăbim, pasul cel mai important este să ne cunoaştem limitele. Asta înseamnă IMC – indicele de masă corporală. Se calculează foarte simplu astfel: IMC = greutatea (kg) / intaltimea (m) la patrat, iar limitele sunt următoarele. < 18,5 SUBNUTRIT Dacă vrei să slăbeşti acum, consultă mai de grabă un psiholog pentru că…