Îmi cer scuze pentru îndelungata perioadă de absenţă şi de lipsa răspunsurilor la întrebările voastre. A fost o perioadă de inactivitate. Sper să pot răspunde tuturor întrebărilor de acum înainte şi să vă pot aduce informaţii cât mai folositoare. Sper sa reîncep postarea de articole, dar până atunci vă urez sănătate multă!
Există diferite diete al căror rezultat, pe termen scurt, este o pierdere în greutate mai mult sau mai puţin semnificativă. Problema apare pe termen lung. Noua greutate nu este în general păstrată mai mult de un an. Proiectul Diogenes a a încercat să răspundă acestei probleme. Astfel, s-a realizat un studiu pan-european în privinţa dietelor…
1. Mâncaţi sănătos! O alimentaţie sănătoasă este împărţită astfel: 55-60% glucide, 30% lipide şi 15% proteine. Atenţie, aceste raporturi sunt din necesarul caloric zilnic si nu din cantitatea de alimente. Majoritatea dintre noi nu realizăm de cele două mari greşeli pe care le facem zilnic: 1. cantitatea de lipide este mult mai mare şi 2.…
Există fel şi fel de diete, cure şi regimuri miraculoase care te ajută să slăbeşti, mai repede sau mai lent. Unele funcţionează, altele nu. Problema lor este controversată, dat fiind că destul de multe dintre ele pot avea repecursiuni negative asupra organismului. Un lucru este totuşi cert: mai puţine calorii înseamnă mai puţine kilograme. Adică,…
Un băieţel în vârstă de 9 ani a murit din cauza unei fracturi Fapte (obţinute din mass-media): pacientul în vârstă de nouă ani se prezintă la medic pentru o fractură deschisă la antebraţul stâng. I se pune o atelă ghipsată şi este spitalizat pentru trei zile. Înainte de a fi externat, i se face şi…
Am dat de un articol foarte interesant pe healthy.ro. Dau linkul direct cu tot cu drepturile de autor. Prima inima artificiala potrivita pentru transplant
Ştiaţi că în întreaga lume există aproximativ 1,3 miliarde de oameni ce nu au acces la îndrijire medicală corespunzătoare?
În cazul durerilor articulare (în poliartrite, artroze, spondilartroze etc.), puteţi folosi crema cu fenilbutazonă. Fenilbutazona are efecte antiinflamatoare extrem de puternice, care se observă destul de rapid. Crema se aplică pe tegumente indemne, masând uşor (cat sa intre in piele, pentru ca articulatiile nu trebuie masate). De precizat că înainte de folosire, trebuie să vă…
De ce sunt atât de populare aceste cereale integrale? Orice produs ce conţine făinoase, dacă are şi „integral” în titlu e bun. Dar de ce? Haideţi mai întâi să analizăm un pic ce alcătuiesc aceste cereale. Ele sunt formate din 3 componente majore: înveliş, miez şi germen. Procesarea lor lasă utilizabil doar miezul, format preponderent…
Dacă vrem să slăbim, pasul cel mai important este să ne cunoaştem limitele. Asta înseamnă IMC – indicele de masă corporală. Se calculează foarte simplu astfel: IMC = greutatea (kg) / intaltimea (m) la patrat, iar limitele sunt următoarele. < 18,5 SUBNUTRIT Dacă vrei să slăbeşti acum, consultă mai de grabă un psiholog pentru că…
Pentru cei care vor să slăbească pe cont propriu, am adăugat în Share Box un fişier pdf (1training-nutrition-secrets.pdf). Nu l-am citit pe tot, recunosc, dar după ce l-am răsfoit pot să spun că este ok. Cine vrea poate să îl downloadeze să vadă despre ce este vorba. De menţionat că fişierul este în engleză, iar…
Dr. Corina a acceptat să ne răspundă la câteva întrebări legate de un subiect delicat: bolile venerice. Pentru că viaţa sexuală a fiecăruia este un subiect personal, dar uneori mai şi greşim, doamna doctor ne va oferi câteva informaţii de care să ţinem cont. Ce înseamnă mai precis boli venerice? Cum se transmit ele? Denumirea…
Toată lumea ştie de colesterolul bun şi colesterolul rău. Prin reviste sau pe site-uri ne este recomandat să ne ferim de LDL-colesterol. Dar de ce? Ce face el rău spre deosebire de HDL-colesterol? LDL înseamnă Low Density Lipoprotein, iar valorile acestuia în sânge ar trebui menţinute sub 50 mg/dl. Atenţie! Nu contează dacă sunteţi „graşi”…
Mecanismul de producere al herniilor implică traversarea straturilor abdomenului de către intestine: Locaţiile cele mai frecvente de producere a herniei:
Grecii îl ridică la statutul de băutură a zeilor, francezii nu concep o cină fără el. În plus, poate fi băut, fără să pară o vulgaritate, atât de bărbaţi cât şi de femei. Diferite studii ne-au arătat în nenumărate rânduri efectele pozitive ale vinului asupra sănătăţii noastre, atunci când îl consumăm în cantităţi moderate. În…
SheDoctor's 